明天要去九份和基隆，不知我會不會大開吃戒，本週非常的按照養生法則進食，早睡(24:30前睡ok吧！)早起(7:30算早吧?)，三餐定時，不吃甜食、不喝有糖飲料，不吃零食，過20:00不食，看來是有點小成效，肚子很迅速的消下去了(不想消下去的地方也有消下去的現象,哎......)。

若能有毅力的維持下去，希望可以迅速達到理想體重！

最近情緒有些小波動，心裡有些小期待，但看樣子又不若心裡所想的有所發展，感到有點失望，休誇blue起來了，要振作呀！我已經快樂那麼久了，不要再回頭了。

和好友說到她總是一有閒就想找人聊，我只想說"沒有一個人真的喜歡只有自己一個人的"，就算我這麼愛一個人去咖啡廳看書、一個人逛街、一個人練舞學瑜伽、一個人去考試去唸書的人，也喜歡窩在好友群裡安靜的看大家鬧，就會覺得很幸福了，何況大部份的人，是無法忍受總是只有一個人的。

好希望大家都快點找到自己最適合的另一半！不然就要學會怎麼樣和自己好好過生活！




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