本來安妮小姐要給我一台小折,我就能和大家一樣練練鐵馬出去玩,但是一些狀況,可能拿不到小折,加上安妮小姐勸我女孩家還是不要一個人晚上夜騎,安全比較重要。


 


想了想運動健身有很多種,也不一定要跟上流行,只好放棄用單車健身的想法,要是單車社有辦短騎活動,我再去租車跟著玩就好。


 


本期的有氧和瑜伽課程快要結束了,最近動了動,感覺有比較健康,在大家狠心的刺激下,我也開始拒絕美食、減量少吃,只是苦了我的好朋友們,不能陪妳們大吃大喝了!


 


我圓圓的朋友們,我們大家一起努力吧!


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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