♥ 拍拍玩玩發發呆 ♥

話說年輕時，我是個快樂的少女，當別的女生生理期來時，臉色蒼白、痛到無力、大量失血，我郤一點都無法了解別人的痛苦，輕鬆自如的過著快樂的日子。關於很多生理期的禁忌，不能吃冰冷食物..等，我一概沒有遵守，恃著年輕健康，我從沒擔心那種事。

 一直到過了30歲，體力變差、精神容易不好、牙齦退化，都算年紀漸長或工作壓力的警訊，我也不是那麼在意，誰不會老化，我又沒有吃神仙藥是吧？

不知是因為邁入30的恐慌或什麼，開始亂亂吃補，市面上的四物湯，或者連年紀大的女性吃的胎盤素健康食品我也跟著吞，當然也可能有一陣子，非常愛吃美式食物，油炸燒烤、炸雞、pizza...，裡面據說有打些生長激素什麼的。

第三年開始，生理期來時，我終於嚐到每個女生多半會碰到的痛苦，我開始出現嚴重的腹痛，被驗出有5cm的子宮肌瘤，這是個很多女性都會長的東西，只要不痛不影響不長大，其實是無害的，很多人終其一生也沒發現它的存在。

問題是，我的痛是會痛到地上打滾、感覺拉肚子拉不出來、上班坐立不安、大量失血、疼到頭也痛、夜無法眠、痛到昏倒、整條腿都會抽痛，吵到晚上家人都受不了的地步，吃止痛藥吃到吐到膽汁，....這一切，實在是我從來不知道的痛，我那時真的不懂，女生為什麼要受這種苦，我也不懂我倒底做錯了什麼事要受這種苦，連上班或正常作息都不行了。

上網去查才知道，很多人有這種痛到不行的問題，嚴重到必須開刀拿掉上天給予女生的特殊器官-子宮，才能夠解決這種痛不欲生的痛苦，看了非常令人難過。

台灣女生都非常能忍，我也秉持著忍耐的美德，一直忍痛，幻想它能自動好起來，但在送急診二次、跑了三家大醫院，一家診所後，又在一次團體出遊中痛到暈倒，打了一堆止痛針都無法消滅這樣的痛後，為了不要再麻煩和讓我身邊的家人朋友擔心下，我才願意積極治療它。

一開始醫生只開給我專門治生理痛的止痛消炎藥及抗痙攣藥，除了要沒痛時就先吃外，吃這些藥讓從沒胃痛的我，開始胃痛嘔吐，生理期來時也是大量失血，根本無法好好坐著睡著，仍然痛到無法好好作息。

之後遇到個醫生，建議我吃荷爾蒙的藥物，每天只要睡前一顆，多麼神奇呀！雖然這個叫避孕藥的藥物，說是有變胖、會想嘔吐、皮膚變好、胸部變大的副作用...，但不管是好的或壞的副作用，我，都沒有發生，而且開始固定吃這藥後，我的疼痛不見了，不但出血量變少了，連痛不欲生的痛苦都不見了。

去年痛不欲生的生活，讓我心裡非常害怕，一點都不敢停藥，深怕那種可怕的痛會再出現，雖然吃一顆藥比每天照三餐吃好幾顆止痛藥讓我比較安心，但也害怕長期服用荷爾蒙藥物會有什麼不好的影響。

這一年不再疼痛的快樂生活，和不吃藥忍著痛到打滾的生活，讓我無法抉擇是否要斷藥，子宮肌瘤真是女生的痛。

時序雖然進入秋末了，天氣還是滿熱的，厚長袖仍躲在櫃子裡沒整理出來，每天都想整理衣櫃，郤也覺得還沒到換季的時候，連想買新衣服的欲望都沒了。

有氧課程快結束了，這次想學些東西玩玩，不然只比三分鐘熱度好一點的我，很快又覺得無趣了，今年對吃和玩的興趣減低了，宅在家看著多到爆的電影也開始吸引不了我了！很想學些什麼東西增進生活樂趣，攝影、命盤、八字、易經，好像滿有趣；考英文多益檢定、就服乙級，好像也是個目標。

這次救國團課程裡有單眼相機的課程，比起市面上的課程便宜一些些，算是入門的課程，常常看到有人拿著單眼相機拍照，上面一堆複雜的按鈕，說的光圈..什麼的名詞都聽不懂，這次和朋友商借到一台單眼相機可用，我也想學習拍不同一般照片的作品，應該可以去報名學學看哩！

今年是一百年，好多朋友同事傳來結婚的好消息，

也許是經濟不景氣，大家都不好意思亂炸人，目前為止，我在10月份只收到一場2人份的炸彈，

二位同事結為連理，這種盛大喜事，當然會出席了，而且要狠狠灌呀！暪了多少人呀！

新娘子很美麗，一定要進去拍張合照沾沾喜氣的。

這個卡通是我小時候看過的漫畫，

不知為何一直印象深刻，後來就消聲匿跡，再也找不到了。 

聽說今年底會有電影呢！

有時覺得人與人相處是累的，很多事要一直說明，只因為對方因為我的某些疏忽或不確實而感到不滿意，為了安撫心情，我就得不斷去說明事發當時的想法。

在我看來，事情已經過了，大家也都準時赴約也沒有擔誤到什麼，在說約會吃飯也算是輕鬆愉快的行程，為什麼事後還要被說沒有主動去通知什麼的。

要注意這種事，我覺得是滿累人的事，偏偏這種"破事兒"，常常可以因為感覺不爽，變成很重要的大事或心結，人生真的太難，我也非完人，怎麼知道誰在乎什麼點呢！只能儘力做好，之後約定時間要明確提前點，免得讓朋友不開心。 

朋友是資訊部門的主管，他們公司最近用了一個有JAVA軟體證照的工程師，試用期滿三個月後，他非常不滿意。

因為公司人力成本考量，他只好晉用沒有經驗的人，JAVA認證能拿到，其實是不簡單的事，所以當初應徵時，以此張證照當做最低標準的依據。

想不到，人進來了郤並不像證照給的保證，新人對程式軟體的產出，似乎沒有達到朋友期望中的目標，他只能很生氣的發現，考證照是有題庫的，這位新人工程師可能是用死背的方法來得到這張業界據說得來不易又昂貴的證照。

我也一直想拿到"就業服務乙級"和"TOEIC多益英語檢定"的證照，前者我曾經自修，只拿到學科的及格，術科沒及格，所以證照拿不到；多益在我去考公家機關考試後，終於發現(?)自己英文能力沒有想像中的好，所以打算將來找補習班上課的方式來取得證照。

但是否我拿到這些證照，我就是就服達人？或英文聽說讀寫程度高呢？我想真的不一定！對我來說就只是一種人生無聊沒事做的自我挑戰。

雖然我現在工作的公司不看重證照，也沒有為證照加分或加薪的機制，但台灣目前部份行業很重視證照，學校也都很鼓勵學生考證照，也是某些求職的門檻、最低技術的證明。

但由朋友用人的例子看來，擁有證照之人是否真有相當的專業技術就得碰碰運氣了！

其實我不是什麼好人或者好朋友

她說我願意花時間聽她吐苦水

她說我可以不厭其煩聽朋友一樣的抱怨

他說我那麼好的女生怎麼沒有男朋友

她說我那麼好一定會找到很好的人

她說我像大姐姐一樣很願意幫助他人

我想 我並不好

對於很多事，我總是選擇放棄或放下，不了解我的人不知道我想什麼；熟悉我的人，總是說我怎麼可以那麼容易就放下。

身邊的朋友，埋怨工作的不順和被人欺負，郤咬著牙、恨著心，一邊喊苦一邊繼續留著受苦。我反而不懂，那麼不快樂到極致，留著做什麼，為什麼大家都在痛苦中執著。(或者跟我抱怨時都很忿忿然，在工作場合郤是沒事樣嗎？)

自己一直是個認真做事的人，在做了人事工作那麼久後，看到太多枱面下的或機密事，深深了解世上沒有公平，很多事不是努力就可以獲得或成功，還有太多機運或人際的問題要克服。

在初期年輕氣盛會去嗆人的HR工作期過後，才發現與人為善、不計較，自己才能快樂自在的好好工作，所以現在才能一直保持著心平氣和的想法面對工作，這也算是被工作訓練出來的，於是對生活、感情、態度，都變得很不執著。

好友們，我知道很難~改變它、接受它、放下它！

(莫文蔚結婚了，我也好喜歡她，希望她能幸福一輩子！)

第四天，今天行程更少了，昨天雖然晚睡，大家仍然打起精神，決定來個早遊

沿著路找到飯店游池旁的教堂

和飯店附近路邊的教堂

今天第一站"光伸珍珠免稅店"，我沒買任何東西，這是很小的店也沒什麼東西。第二站,首里城,

說是世界古蹟我們只在外邊爬上去

並走到山上看風景

第二天5:30左右就起床了，根據時差，是台灣4:30而已呢！到飯店樓下用完早餐。餐盤是木製的很不習慣呢！

有秋葵，我最愛吃的日式小菜，吃了好多好多！

今天第一站是去"觀景台"看對面美軍空軍基地的飛機跑道，

公司辦的員工旅遊，通常都有機場專車接送，本次碰到兩光司機，載我們繞了土城新莊的，才上了高速公路，最後把我們送到一航廈教我們亂走入口，結果咱們的班機是在二航廈，讓我第一次搭了一航往二航的電聯車。

二航剛改裝完成，有很多主題館，這是布袋戲館，

有各種週邊產品，

這次去沖繩員工旅遊，因為沒有帶家人同行，和同事住一起，晚上又一起聚會喝酒聊天，不小心知道了很多公司的八卦，也了解不同部門運作的狀況和難處，覺得員工團體旅行還是有好處，這趟下來真的對同事間有不同看法，不然很少接觸或公事繁忙，根本沒時間聊天互動。
 

沖繩感覺很像澎湖或墾丁的fu，去了一趟回來，覺得是很適合做自助遊的地方，因為他們對觀光客很友善，到處都提供各種訊息和資訊，租車玩也很方便、也有租借手機的服務，跟團反而感覺走馬看花、趕時間。

這次走了沖繩必去景點外，晚上幾乎是沒有行程的，我們這群不甘寂寞的同事，怎麼可能乖乖五.六點吃完晚餐就回房休息，每天都有日本通同事帶領我們去逛國際通買 禮物、找藥房買日本當地的製藥、晚上逛逛飯店週邊，搞到對沖繩市區超熟的，只可惜那邊商店除了居酒屋和酒店，大約晚上9-10點就打烊了。

去沖繩回來後，感覺它和台灣非常類似，只是日本人真的有禮多了，先來認識一下沖繩吧！

沖繩群島與奄美群島為古琉球國領土，其原住民為琉球族，具有獨特的民俗文化。其傳統文化為琉球文化，與日本本土大和民族的文化不同。

1429年沖繩得到了統一，琉球王國的歷史拉開了序幕。琉球王國與中國有著密切的往來，琉球從中國迎來了冊封使，透過與東南亞各國及日本本土的中轉貿易得以繁盛。17世紀初薩摩藩入侵後，琉球王國雖然仍與中國保持著冊封關係，薩摩藩的統治卻日益加強。

1879年明治政府結束了歷經450年的琉球王國歷史， 設置了沖繩縣。在第二次世界大戰末期，沖繩縣成為日本唯一的地面戰場，戰後的27年間一直處於美軍的統治之下。1972年沖繩才得以回歸日本。近年來，日本掀起了沖繩熱，觀光客與日俱增。

在1951年的《舊金山和約》中規定日本雖擁有琉球的主權，但行政權歸屬美國。1972年（昭和47年）5月15日美國將沖繩行政權交還予日本，但美軍仍然駐守其在沖繩建立的軍事基地至今。

現在，多數沖繩人都認為沖繩為日本領土，只有極少數的人認為沖繩應該獨立，他們認為沖繩和日本是不同的。

(以上轉載維基百科)

前幾年和我差不多年齡的朋友們都結婚了，這幾年開始被年紀比我小的朋友們丟紅包炸彈，隨著經濟的不景氣，紅包也愈來愈小包了。

九月份公司有二對辦公室戀情結婚，一對是地下戀情，談了2或3年吧，居然都沒人知道就突然宣布喜訊，不過年初時公司就已經有一對了，大家驚嚇指數沒有很高，我想不知是誰的下一對同事宣佈喜訊時，本公司全體員工應該都見怪不怪了吧！

另一對是交往5年以上，男方已離職的公開戀情同事，也是無聲無息，不宴客也不收紅包的宣布結婚了，真好！希望我也能如此高調而無負擔的結婚呢！

前幾天，看到一篇文章"不結婚是神經病你現在才知道"(點選觀看文章) 某些論點非常讚同之，其實真的很多人結婚是因為一起久了或者被家人朋友逼婚就結了，這點我倒沒覺得不好，結婚需要動力和推力，否則人都很懶，能拖能不負責就不想負責。

其中這點："單身的人為什麼是神經病？因為已婚的朋友都會說，不找個人結婚，老了之後會很可憐。但最後不管有沒有結婚，老了之後都有可能是一個人啊，除非夫妻兩人同時間掛掉。" 是我常常用來哄騙想結不結、猶豫不決的朋友時，常常用來警告她們的話呢！...><"

但事實上我和作者有相同的想法，到最後很多事，妳依然要靠自己，妳要人養妳、疼妳、照顧妳、保護妳，除了相對要付出一樣的心力，對方不可能時時刻刻在妳身邊，妳還是要靠自己去解決很多事，有時比單身時，需要付出更多的精力和時間呢！

但總是過年過節、天冷或孤枕難眠時有人陪妳、擁有合法的魚水之歡權利、回家有人等待...之類，大部份時間還是可以不那麼孤單，有成雙成對的美滿感，又有法律保障，而且男生多半有較多的傳宗接代壓力...，於是很多朋友就安心的嫁娶了。

從小到大，結婚一直不在我的人生計畫中，只是存在社會的觀念，我沒有想當新娘、想穿白紗、想找白馬王子的夢想過，但我真心希望找到一個相愛的男人共渡後半輩子。

而不要總是只和女性好友們廝混，聽女生對女生說"愛妳"這種話，這之於我有點過頭。我想我不是那些藝人，會好友好到說太過噁心的話，或者玩女女吻！

希望老天聽到我的呼喚，趕快把我的好男人交給我吧！關於結婚不結婚，愛到了再說吧！

和朋友a聊到工作上的事，朋友說和主管及公司其他主管去參加活動，要到現場拿票，一開始主管想麻煩朋友轉入場票給他，但朋友不想幫主管，叫主管自行和公司窗口直接到現場拿票。我說在我工作的公司，我一定是幫主管做好一切，等主管到現場時雙手奉上門票，不會勞累到主管的。

今天工作上遇到一件事，某台幹返台期間，規定其中一天必須到公司述職，但他今日自行前來公司上班，簽核的表單中，顯示他填單時表示三天後才會來公司述職，我的工作是見單行事的性質，若不照單做事，沒有簽准的去辦事，常常會出事，我當然依單po公告給全公司。  

主管郤認為我沒去問某台幹就po公告，這位台幹說他三天後不會再來公司述職了，在員工單純的心中，台幹主管既然在表單中寫上他的日期就不會改來改去，否則就是不守信用，若改了也應該主動告知才是，我怎麼知道你不是熱心工作多來幾天上班呢！但我的主管郤認為我應該主動去問才對，主管比較大，想怎麼變動都行， 我是員工或窗口，應該要去問。

另外一位朋友b，之前覺得自己屬下的員工，做事混、上班偷跑出去不知做啥、不會處理事也不問、又用他的名字亂講話，非常看不順眼，但因當初是自己面試進來的，不好意思砸自己的鍋，所以也只能等著這員工改變或走人。


以上三例，可以說是職場倫理問題也是面子問題，因為是主管，我的公司文化習慣為他們服務到好，覺得是應該。但朋友a的公司文化不是如此，朋友a不懂他的主管明明熟悉拿票的窗口同事，為何不直接打電話和窗口約定拿票，要那麼複雜經手他人。但朋友b是主管級的，他會考量較多人情世故。

以前年輕時不懂為什麼很多人對主管級和員工的態度有差異，現代社會當然是提倡平等，但仍然是當上主管有特別禮遇，例如：薪資多、有車位、有獨立辦公室、凡事有優先權...。

我常覺得應徵新人進公司，就像一種玄妙的騙術，要先告訴對方這個職位：工作有價值、環境佳、主管人性管理、薪水不高但有未來性，股價不高但只要努力可以有機會分到，業績不好但你進來拚就會有得拿，員工福利會愈來愈好。

在以前是人求事的時代，現在比較偏向事求人，要找到能力適合.薪資平價.配合度好的員工，非常不容易，一定要讓他們有憧憬才能穩定待下來，否則一直換來換去，主管累公司累人事小姐也累。(是說，人不流動我豈不是沒工作做，要換我被縮編了？...)

最近幫朋友介紹異性，也抱持這種心態，覺得條件不錯的，先拿起來配，不要想太多有的沒的，機會稍縱即逝，等到雙方發現各自缺點，有緣份自會慢慢調適，沒緣份至少我儘力幫朋友推銷了。

這樣相提並論之下，是不是都算一種玄妙的騙術呢！ 

1998.5.30~1998.6.1  香港
第一次出國和媽媽一起，那時香港剛回歸中國大陸，好年輕的我，這應該是大平山吧。  

2002.6.6~2002.6.11 泰國曼谷

高中+專科同學，親友組團10幾個人一起出去玩，真是美好的回憶呀。

2004.3.27~2004.3.31 日本大阪和歌山縣

早上起床時，突然有種自己很幸福的感覺，

不知道是做了什麼夢，讓我一早特別有FU。

上班時，好友A傳來公司主管無厘頭的事蹟，

頻頻說著她對主管的不滿，她真的很無奈。

好友B中午發來她一早被老闆無理找碴的訊息，

說是哭了一上午，聽來真的很委屈。

我想到我自己擁有的好多，生活和工作很平順，

我不會被主管同事找碴，

身邊的人都不會無厘頭到不合邏輯。

我想我真的很幸運~

不要再看那些無法擁有的東西了。

艾莉約了晚上去吃火鍋，結果這明明是炭火燒肉加火鍋，不過有艾莉夫妻在，我果然又只負責吃不用動手烤了。這家門面很不錯，不過躲在捷運站旁邊的大樓轉角，要稍微找一下。

"就是好客"位於地下室，艾莉說剛打電話來訂位，店家還有點不確定有沒有位子呢！是說，都是週日的晚上了還那麼多人來吃呀。

晚餐時段最貴598+10%也就是660元，另加點頂級食材(珍饡系列)168+10%，也就是共843元的話，會有更好的蝦類和頂級腓力牛等更高級的肉類可吃，而且都是吃到飽的哦。

還有另外+99元可以暢飲啤酒，不過我們都不喝酒，而且它裡面的飲料也夠喝了。最後我們決定先用598元的餐就夠吃了。

曾經很相愛  還是分開了

以為很深的感情  也還是被別人誘惑

那邊廂甜蜜的結婚了   還在為他們的幸福感嘆著

那邊廂分手或離婚了   不禁為他們的分離感嘆著

堅定不移的感情   很難   

人心多變   我也很善變

愛過你   但我現在都忘了曾經那麼愛

想念你   時間讓我忘記曾經那麼想你

報導指出，人力業者與今週刊合作發布「你是窮忙族嗎？」調查，調查中顯示上班族為自己設定的第一桶金的目標，有55.19％設定在100萬元，其次有13.89％上班族為50萬元，甚至有5.43％的上班族目標在1000萬元，平均目標約171.24萬元。(詳見人生第一桶金上班族要存4年)

從15.16歲開始打工至今，少說也20年了(4年對我來說真是不可能的任務呀！)，就像上面報導說的那55.19%的人，心中一直有個願望，希望能存到"屬於自己"的第一桶金，但無奈一直無法達到這個願望。

也許是家庭的負擔，一直想做乖孩子的我，無法忍心不管家裡，總是有好處就分一杯羹給家人，從開始打工，學費都是靠自己給，生活費也會給家人，年輕時收入不多，剩下當然也不多，多半都花在飲食.娛樂.購物，雖然沒變成卡債族，但當個月光族是無法存到錢的，一直到這幾年薪資比較好，才開始累積一些存款。

今年是民國一百年，100是多麼美好而圓滿的數字！雖然年紀已不小了，還是希望年底前，我的小小願望可以達成。 

中國太極拳招式似有若無，虛實相扣，一趟拳打下來至少耗掉半個時辰，被拿來形容中國官場文化，非常傳神。

活到一個歲數後，發現成功者，(我所謂成功者，是狹隘的"位高權重收入多的中高主管級人士")之所以能登上高位，其實除了要有點城府外，還要有大打太極的功力。

君不見，誠實努力當責者，做事時少不了他，功成名就時都是別人，因為他埋頭苦幹做事，沒有看到什麼時候該爭權奪利、什麼時候該推責撇清，於是大部份太認真做事的人，常常好事輪不到(伯樂幾希呀！大家只能顧好自己。)、莫明奇妙扛黑鍋，於是惡性循環的一邊辛苦做，一邊埋怨自己被埋沒、憤憤不平。

人是善忘的只對重點事物有記憶，當你做100件事，錯了5件，又很誠實的昭告錯誤一肩扛起，上面會記得你犯了5件錯誤，當有重大升遷或加薪，會再三考量；但某些人，他 做錯事情總先推給別人，找各種理由來證明自己都沒錯，上面的印象會覺得他都做得很好，沒有犯過什麼大錯誤，值得信任和升遷，若是平常的人際關係維持不錯， 升官發財的機會，一定比前者高。

今年工作上碰到一些事，加上聽到朋友抱怨對工作的不平，發現之前看了很多成功學或名人學，都寫得那麼正面好聽，但實務上，要怎麼讓工作更輕鬆或少點埋怨，其實只要好好學著~打太極。

今天和朋友約去西門町找東西吃，騎車騎了一半雨突然狂下，真是無常的天氣！因為找了二家店，熊一燒肉居然客滿要等到20:00，麻辣看來也是人滿到外面不用進去問！

是怎樣，今天又不是假日，西門町居然人滿為患，像極了假日。最後，決定去這家"鍋爸"。

晚餐438元(399+10%)，現在吃到飽都不便宜了，宵夜場價錢比較便宜，但我們不可能22:00來吃鍋的！

湯頭有六種可選，我們選了蕃茄鍋和麻辣鍋，其餘食材都是自助，鴨血豆腐都要自行取用。它的麻辣鍋一開始好辣，沖得我受不了眼淚快流下來，但兩種的湯頭煮肉都很好吃，可見鍋底有在用心。

公司有個男同事， 長得不錯、身高也夠，算是型男一枚，公司的帥哥不多，他可以排上前三名。

他之前常會對女同事示好，然後甜言密語的稱讚(我也常路過被稱讚！)，然後幫女生搬東西時，會趁機靠近摸摸手或指頭、肩膀，又或者走很近在耳邊講話(...這些我就沒有碰到了)。

但幾個新進女同事後來反應實在無法忍受他有意無意的觸碰(...也許他只敢對新進人員如此?)，偷偷來申訴，那人被警告後，有比較收斂了，不再對女同事伸毛手。

但是今天聽新來的同事說，很討厭他，覺得他看人的眼神怎麼怎麼...很令她不舒服。

我很驚訝，這位新來的女同事，應該在男同事被勸告之後才來的，並沒遭遇到被騷擾的事(...我有稍稍詢問之，怕男同事故態復萌)，後來了解，有人跟她講之前的事，於是她感覺看這男同事就會有不太舒服的感覺。

因為這位男同事從進公司，就一直這麼看人，我不覺得他有惡意或想對妳怎麼，他只是想示好，也許太過了、也許拿捏不對、或者他以為自己觸碰別人的行為是對的...，但因此被貼上了標籤！真是得不償失！

當然也或者我沒被他亂摸騷擾過，不能了解受害著的痛苦,,但是,,我覺得流言還是會影響別人對他的觀感。

朋友之前也有去跳有氧，後來沒再去，我問為什麼？她回答，因為去跳的學伴們，身材都瘦瘦的，她看看自己肉肉的，覺得感受很差就不想去跳了。

大家都說我瘦了一些，實際是因為之前吃太胖了，超出標準太多，現在只是瘦回來，但其實一直未達標準體重，在"計算標準體重"(請點選)裡，我叫做"大體型"呢！

想當爾，雖然我覺得不夠瘦，為了顧及朋友的想法，也不好意思在朋友面前喊自己胖。

今天去上有氧課時，學員們還沒到齊，老師和二位學員在聊天，二位女學員，不停的說自己變胖，我認真的觀察，實在看不出她們哪裡胖？腰細、四肢瘦、臀圓的剛好，充其量胸部大了點(←這是我夢寐以求而求不到的呀！)。

明明身材超好，是在跟誰比胖呀！我都不敢吭聲呢！最後身材瘦削健康的小魚老師，也跟著她們喊自己變胖了，我心裡只想，你們真是夠了！

怪不得朋友後來不想去跳了，看著明明比自己瘦的人，一直喊胖，那種心情可真是五味雜陳呀！

中秋節沒有出遊、沒有烤肉，在家裡吃很多月餅、汽水、柚子，看看電視，累了就睡，醒了看電視或上網！

FB上都閃著語言和照片，什麼甜蜜、什麼鑽戒、什麼很幸福，其實還滿令人嫉妒的，明明我現在過得很好，郤被節日症候群和百年的甜蜜愛侶們影響，覺得很煩悶，你們這些幸福的人，夠了吧！

去逛街，看到走在路上手牽手的情侶、聊到忘我的開心。我心裡想著，他們是怎麼有機緣交往的？他們是怎麼那麼年輕就有伴侶的？

好像是很多事都不計較的人，其實是告訴自己不要去想，所以才能對很多事放下，但有時去回想一些事會"愈想愈不甘心"，負面思考就會出來，為什麼我總是那麼倒楣？為什麼我都得不到？為什麼我都是失去？為什麼我都要那麼辛苦？為什麼我都賺不到大錢？為什麼我喜歡的東西都會被弄壞？為什麼我都要原諒體恤他人？為什麼什麼都要我來發起？為什麼喜歡的人都不喜歡我？為什麼介紹認識的都不是帥哥？

一直想的話，會愈想愈不甘心，心裡很不痛快，為什麼那人總是要弄壞我的東西，雖然是別人覺得不重要的東西，但是一而再再二三的，感覺真的很不爽！但我老是要裝作無所謂的樣子，好像很有氣度，但其實心中有著不甘，那個我愛的東西，為什麼自己捨不得用或覺得很好用的，郤被人一用就壞或弄丟呢？真是討厭極了！

計較起來的話，人家會說，大不了還妳或賠妳一個或怎麼怎麼就可以用了呀！但事實上，那個東西，永遠無法恢復原來的樣子，賠來的東西根本不是原來一模一樣的東西了，要我怎麼釋懷，就是那麼在意這種小小事情的我，在心中默默的放不開，鑽牛角尖，覺得我愛的東西再也回不來的生氣著。

五月中修完72學分的大學課程後，不捨的留下了幾本課本，覺得以後可能會用到，4個月過去了，看著這些書本放在擠爆的書櫃裡容身困難，我發現我根本不可能再拿出來看了！

記得曾經看過一篇文章說，知識是要存在心中的，若買了(或擁有)一堆書，郤沒有去看、去了解真意，那麼再多的書本也不代表你讀進去了。

看過這文章後，我很有感覺！於是，決定把這些留下的課本，趁它們還沒枯黃老舊、還算青春年華時，賣給需要它們的人！

再會了！我曾經邂逅的知識！(乀...怎麼都是管理類的呢！)

昨日去上"塑身有氧與彼拉提茲"，這位是女老師-Joan，和週二的小魚老師是完全不同門派的跳法，學員人數也比較多，因為她不停止的跳呀跳！非常耗體能的那種有氧，我也流了很多汗，怪不得學員比較多，大家都想用力的流汗瘦身吧！

因為之前上過很多相關的課程，對有氧的舞步已經有基礎，而且動作其實大同小異，很快的跟上了，不過呢！體能不足，到後面有點累，好險課程時間不長，若跳滿90分鐘，我一定受不了要停下來休息。

這堂課總計是80分鐘，有氧大約跳了50分鐘就要換彼拉提茲了！

和我之前上的彼拉提茲不同，Joan老師的是有加瑜珈球和彈力帶輔助的彼拉提茲，我二話不說先買了老師的小瑜珈球100元和彈力帶150元(價格還滿公道的！)，反正之後7堂上課都用的到，也可以帶回家自己玩。

只不過第一次做彼拉提茲+瑜珈球和彈力帶的感想是，牛仔好忙~哦！不......是我好忙呀！

因為除了彼拉提茲的動作之外，還要配合瑜珈球或彈力帶做出不同的姿勢，我跟著老師和舊學員的動作，看得眼花撩亂，太久沒運動，肌肉有點不習慣，手腳不協調外，還一直顫抖，因為還不會平衡球會跑掉，非常的不濟呀！

話說有位交情不錯的同事A，今日突然告訴我，他十月份要結婚了！雖然我答應出席，但心裡想一想，覺得好可怕。

因為很早之前就有聽聞A的對象可能也是同事E，辦公室戀情動輒得咎，確實要小心維護。但不願承認沒關係，說自己有女友就好。

但一直以來，他都告知我：「沒有女友呀！不是很想結婚呀！還沒有結婚的打算....」之類的話。我後來真的被催眠了，相信了A的說詞，覺得有女友是傳言而已。

剛好前陣子，有位女性好友C想要認識異性，我便開口詢問同事A的意願，A也爽快答應見面吃飯，見面後，我看兩邊都很大方，我也就一直在旁push他們二個的進度。

後來不知從哪聽到，同事A好像和同公司的女友E，是感情穩定發展中的狀態..。我嚇了一大跳，趕快叫好友C不要期望太多，免得陷入不好的關係，也怕自己無心害了同事E。結果還被這位男同事A唸我破壞了他和我的女性好友C的進展，讓我一頭霧水......。

現在A突然丟下紅色炸彈，我也沒有很驚訝，只是覺得好險有阻止好友C去期待進展，也想到之前那麼好心，郤可能變成害了二個女生的笨蛋，而同事A現在只丟下一句：「妳不懂啦！」，就圓過去了，是不是...好可怕的人心呀！ 

一年一度的員工體檢日就在中秋節過後第二天，同事們都努力瘦身中。雖然這陣子我瘦了一點，但體重數字維持在某個區間就停住，不肯再往下掉，數字也還未達到我的標準體重值。

這陣子能夠瘦下來，並沒有特別少吃或運動，只有新陳代謝變比較好，可見能夠吃完就去廁所順暢(是很自然不是拉肚子那種哦！)，對身體的負擔和肥油累積有一定的排除效用，若要再瘦下去，應該就是要少吃點了(目前還是吃很多呀！貪吃的我！)。

想了想為何新陳代謝會變好，好像是開始培養吃早餐的習慣和吃進去的食物及維他命有關，不然我也找不出什麼原因，讓我可以不用少吃也沒有運動就瘦了。

開始吃早餐是這一年開始培養的，上班日一定都會吃早餐，7-11是我的好鄰居，永遠都有新方案活動，讓我可以一段時間就換換口味，不用去早餐店排隊人擠人。

6月學校畢業後，感覺身材的走樣及體能和記憶力的衰退，必須想辦法改善，於是開始每天3粒，吃維他命B增強記憶力、吃維他命C養成好膚質、吃魚油防止老化，也許不知不覺中促進了新陳代謝的發達！

再來就是食物的攝取，和我一樣愛吃的同事離職後，找不到同好一起大快朵頤下，我開始遠離汽水、pizza、炸雞、雞排、薯條、火鍋...等高熱量的美味垃圾食物，都吃現煮的新鮮食物，飲料也都儘量喝無糖口味的。

今年公司送的中秋禮盒，是手信坊的蛋捲，手信坊的東西都非常好吃(昨天才吃到一個鳳梨酥也很好吃呢！)，之前去參觀過土城的工廠，可以感受到手信坊對台灣送禮食品的用心(or野心?)，這幾年也做出口碑了，無論如何，台灣的在地產業都加油囉！

 

在懶散了幾個月後，為了強迫自己運動(花了錢就捨不得不去上課了)，昨天去上了第一堂的"魅力有氧"，原來以為這堂的小魚老師是女生，居然來了個年輕的男老師，讓我稍稍不適應，我比較習慣女老師的教學。

不過小魚老師很活潑，很會帶動氣氛又不會太過，讓我慢慢放鬆心情運動。 動一動身體，真的很棒！  

時序進入秋天了，我喜歡秋天，涼涼的感覺，不那麼熱也不很冷，衣服隨便穿都行，感覺就是心曠神怡。

中秋節連假就要到了，大學同學的邀約看來是不了了之了，天氣本來很熱不想烤肉，但天氣轉涼後，開始覺得烤肉也是不錯的選擇。

但時間接近了沒朋友約，也來不及去人擠人的景點玩樂，看來今年會是個待在家賞月吃柚子、嗑月餅的美好假期。

有氧瑜珈、背英文、練練PS、投資賺大錢、旅遊、和朋友們聊聊天、亂約朋友出來玩。

人要為自己的人生負責，就自己想辦法把日子過得充實點吧！

萬惡的BLOG一直是我潛水的好地方，他專寫些和人力資源有關的議題，精闢入理加上實務經驗的案例說明，對於從事相關工作的我，對那些專業人資書或專業文章沒什麼興趣，反而看他的文章，看得津津有味。

對於我這種不愛和人交際的工作者，只在這家公司有人事管理的經驗，沒什麼同為人資圈的朋友可以討教什麼很深入的HR議題(我也很不想參加什麼人資社團來交朋友呀！)，所以看文章來了解人資工作難處，是個不錯的方式。

除了實務的人事執行工作，那些HR制度或HR理論，學了很多並沒有太多的用武之地，台資公司重視領袖個人想法(我的公司對HR也是長期慢慢薰陶才開始重視的)，人事制度常被主管們破壞或者容易因人制宜；而公司規模太小，有些制度和規則無法套用，反會落得流程冗長、效率不佳。

最近看到這篇"我不是HR,但想要投入HR這個領域..."，文章中提到，想進入這個領域的人都認為自己"喜歡和人相處"，所以自認應該適合做這個工作，但以實際來論，我並不是喜歡和人相處的傢伙，反而在公司和多數人都保持著距離。

我比較像文中所說："你在原本的工作就做得還不錯，公司也認為你是個人才，如果你有很好的人際能力，說不定公司就會認為你可以轉任HR、為公司制定更多人力資源管理制度或措施的契機。"

因為公司擴編的契機，從會計部門轉調到人事部門，真的剛好是有這個契機才有機會轉任，另一點是，上面的人對於我有著長時間培養出來的"信任"，才能順利轉任。

初入門也沒什麼太難，一切都邊學邊做(勞保、健保、勞基法、薪資..)，之後來個有過人事管理的主管來帶領(制度面、程序面...)，我更是沒什麼太大的轉任壓力了。

身邊的朋友，也有部份很羨慕我很早就順利踏入人資界，好像很平順的就是HR工作者，比起管理部門，包含人事、總務、資訊、雜物來說(這些部份我也都經歷過)，人資這塊是相對比較有地位的，做久的人可以喊自己是"HR"，好像很專業的樣子(我還是覺得自己只能算"人事工作者"而非"HR")。

文章最後的結論很妙，但是我非常認同："怎麼樣找到第一個HR的機會會是每一位想要轉戰HR的工作者最大的挑戰，而我會說這當中有很大一部分，其實跟機緣有關。說不定，你需要的只是時間和機會罷了。"

如果公司當初沒"擴編"這個機緣，若當初我不是"優良資深員工"，要變成人人想進入的"HR"，以我這樣沒什麼高學歷及英文沒有超流利的專科生(←當年)而言，現在應該是很難踏入的。

可以想念是幸福的，雖然你並不知情。

我用忙碌和認識朋友來填補時間的空隙，

但顯然是不夠的。

當獨處發呆時、當夜深人靜時、當看到你的照片時，

我想你，你的正經、你的幼稚。

我想你，你的聰明、你的閒散。

我想你，你的放鬆、你的防備。

我想你，你的快樂、你的憂愁。

是我沒熱情吧？

沒有太大的驚喜，

雖然說是要OPEN MIND，

BUT明明沒有任何感覺，

還是逼著自己很有禮貌，

會不會太過勉強自己呢？

那種FU要怎麼找，

那種FU要怎麼假裝自己OK,

那種FU要怎麼讓自己自在，

我反而悶了起來。

癢症在一個月前突然發作，很少皮膚過敏的我，前陣子被癢到睡不好還起疹子，受不了才去看診，吃了藥後稍稍緩解下來。

本週又開始在我的四肢泛濫，找不到原因不知為何發癢，發癢的位置很固定、發癢的時間不一定，通常在白天或晚上開始奇癢無比，傍晚下班時間反而還好，如果忍不住去抓，就開始起一粒粒的小紅疹。

想要去看診，但皮膚科不是沒診就是人滿為患。醫生大約也是開個抗組織胺的藥或皮膚藥，吃藥會想睡，塗藥也只是緩解發癢症狀，很懶的再去等等等的看診了。

是空氣？是飲食？是太陽？是沐浴乳？是身體發出警告？是心理作用？找不到發癢的原因！只能希望它慢慢好起來！

之前看了既晴的小說"病態"，其中一篇"異樣的皮膚"，剛好講到一個男人有社交恐懼症，但對自己的皮膚極其鍾愛，因為泡溫泉後突然出了狀況，皮膚突然癢到骨子裡，於是他將自己皮膚一塊塊割下來，尋找他自認潛藏在皮下的蟲卵，最後他將自己割除殆盡、凌遲而死。

http://www.wretch.cc/blog/impuzzle/13334085 

醞釀惡慾的病床-既晴《病態》

是什麼教會我們期盼愛情
是美好結局的童話故事?
是動人的情歌?
是賺人熱淚的電視劇情?

期望了幾十年
看了世上認識不認識的人
愛 很愛  不愛 在一起  分開
愛或不愛  有時不快樂
有時快樂沒有想像中多

愛不是永恆

6月畢業後就開始閒到爆的我，

除了中間幫朋友寫一些作業打發時間外，

平淡的生活、太熟悉的工作，

都激不起我太大的熱情。

除了宅就是宅，

不然就是糾人一起去吃吃喝喝的，

9月份終於甘願的安排了一些休閒課程，

加上月底的員工旅遊，

看看生活可以充實點沒，

也希望"大人物"很久以前，

說要幫我介紹的對象，

有時我會擔心，太過安逸的我、老是覺得生活平淡無聊、時間多到爆的我，若失去這些幸福怎麼辦？

週日和同學們一起唱歌，覺得有這群同學真好，胡亂瞎鬧玩樂瘋狂，不用去在乎誰的看法，在公司的工作必須給人安定信任的感覺，很需要發狂的那一面，因為有人可以一起玩一起瘋，又不用在乎形象，真的很開心。

最近的新聞都很動亂，好心捐器官，郤變成一場災難，受贈者、醫護人員，全都變成高危險群的愛滋病觀察名單，前陣子看一本書 "跳蚤醫院手記"，寫到很多不明重大的疾病造成一家人的經濟被拖垮、照顧者的身心煎熬。這些真實的故事，看了令人鼻酸，能有健康的身體四處走跳，偶爾生個小病，是幸福了。

我有用手指頭可以數的出來的好友幾枚，她們工作上、生活上、感情上，遇到困難或不平，都願意找我訴苦，雖然有時千篇一律、有時鑽牛角尖、有時固執白目 (?)到令我想幫她們推開那些傷害她們的人。而我是很多私事不太愛跟朋友訴說的人，但因為有她們給我的互相陪伴，我才能一路走來，真的很幸運擁有她們。

工作上也會發生很多錯誤和狀況，有很多人在江湖身不由己的苦處、有很多利益衝突，要講究厚黑學，不要得罪上層更不能讓小人不爽，但我總是有能諒解我，不會 對我大小聲的主管長官、有會安慰我不會責怪我的好同事，讓我每次的低潮都能安然渡過，自己過不去時，因為這些貼心的體諒，讓我從悲哀中重生。

家人們都算健康，股票慘賠但至少收入穩定，沒有男友但有很多可以什麼都談的異性好友，有閒錢可以吃喝玩樂不用擔心下一餐，沒有太大的家計負擔，想要做自己想做的事大部份都能達到...，我想我真的很幸運~很幸運~

今天是颱風天，早就和大學同學們約了今天去唱歌，還好台北天氣不算糟，雨不大、風也不大，才能順利的出門。

以前真的沒事就去唱歌，常常也只2個人就去唱了，真不知為何這幾年都沒去K歌，也許朋友們都成家立業或工作忙碌，要找人很難？

一行8人，有些人提前離開，大伙唱了5小時，我只要有歌能吼，就很開心的嘶吼著，想來唱歌真的很能讓人發洩情緒呢！還發現良同學居然是K歌高手，不論老歌新歌都朗朗上口，真是太佩服了。

只是這群都很忙碌的大學同學，也是先提前約了才能約齊，下次聚會也不知在何時了。

有一天，逛BLOG時，看到五月天的阿信在「一克拉的夢想當代美學展」中，有一句話：

對這部經典作品，就很想很想參讀一遍，是啊！那麼有名的大作，我從沒看過，只聽過無數的途說。於是，今天興沖沖的去圖書館借來一讀。

真正重要的東西，用眼睛是看不見的。(真的,我找好久才找到這本書呀！)

上次Ellie對五分埔附近的泰國菜小店超推荐，剛好近來都沒去吃泰國菜的我，超級想吃，便約了今天去吃晚餐。

不有名，就是Ellie家附近的小店，為了吃，我提前17:00下班去搭捷運，不到18:00就到後山埤站了。

於是等大家各自從公司出發，到後山埤集合後，走出站沒多遠，就到達這家店啦！

覺得不再美麗了，看到同年的同學在FB裡謊報年齡，假裝自己是70年次的女生，

歲月  不 會停，每個人都會變老變醜，但大家都想要自己仍然年輕美麗。

我們要瘦，但我們愛吃，但不再有良好的新陳代謝，肥肉很快的堆積，

你說著很多不同的過往，我靜靜的聽著感受你的過去，覺得你很棒，那麼多的難關你都走過來了。

你說著你的夢想、你想要遠行、你想要看看別的國家、你對那些景點的憧憬，我驚訝你的夢想還那麼多，我以為世俗的現實已把你的夢想塵封，但你心中的彼得潘還在，那個稚氣的你，很有熱情很有活力。

你有很多的壓力、你有要負擔的責任、你有想要前進的目標，你曾有過豐功偉業、你擁有過榮耀富貴，但你很少和人傾訴，你和別人保持著微妙的距離，想要低調有時郤又忍不住想，告訴別人那些曾經的故事。

你的難和苦，都只放心上，但你也很幸運總是有人幫助你，我默默在想，也許是你退一步的做事方法，所以有那些福報。

你總是一副無所謂的神態，臨時才處理事情的輕鬆，不急不徐的樣子，有點令人生氣，郤還是能夠把事情搞定、做出決策，這點，我不能不佩服。

你說了賺錢的方式、投資理財的想法、朋友間的故事，我知道那個世界和我不同，我像姥姥逛著大觀園，覺得你說的所有事都很有趣。

我想，我只是愛聽故事，有天我不再那麼想聽你說時，是不是我就能忘記你了。

好友一直很想騎單車運動，但那麼熱的天氣，懶散的我一點都不想動，放假只想在家宅呀！拗不過好友的要求，今天一早到公館的水岸車道旁去租車，這裡有一個牽引道，牽上去我就可以直接騎上永福橋回家了！

位於公館這頭永福橋下的"景福站"，是公立的租車站，車子可以在不同站點歸還，

租借時間：早上8:00~晚上9:00，自己沒單車的話，用租的其實也很方便。

最近常吃牛排，吃上癮了！上次聚餐時，談到朋友公司附近有一家牛排，牌價700-900元的價位，但長期都在買一送一，聽來很令人動心，就想找一天去吃，想當然爾要找雙數的人，才能夠享受到買一送一的優惠呀！

於是單純想吃買一送一牛排的想法，又變成5+1的六人聚餐啦！不過見到好久不見的失聯高中同學，也是挺開心的一件事！

很久不見的小璇璇，在小舟的搜尋下，終於現身了！還是一樣很愛美的她呀！

小舟和小琪總是那麼配合我的拍照呀

★ 菲力牛排 ★

取自牛隻前脊肉部份，俗稱腰內肉，此部位運動量少，其肉質特性少筋少油，是一整頭牛最軟嫩也最好吃的部位，所以常被用來做兒童餐牛排；愛吃 菲力的老饕都知道，只要煎3~6分熟，沾岩塩吃，就能細細品嚐只有菲力才有特殊香味，這就是菲力的好滋味。

★ 巧克牛排 ★

取自牛隻靠近胸部的肋肌部位，此部位較少運動，所以肉質鮮嫩而大理石紋路較多分布均勻，入口肉質多汁不油膩，油脂分布的剛剛好!

★ 沙朗(肋眼)牛排 ★

即牛肋脊肉，肉質細嫩度僅次於菲力牛排！但其脂肪量較菲力高，吃起來較不乾澀。取自於牛隻脊椎兩側之肋部又稱肋眼，肉吃起來有嚼勁，其肉質特性為脂肪分布均勻似大理石紋路，且帶些肉筋,因本身帶油脂，加熱後牛排自然出油，牛肉肉香自然香味四溢！


★ 紐約克 ★

即下腰肉，因牛隻下腰部運動量較菲力和沙朗多，故此部位肉質較粗一點，咬勁夠，喜愛咬感的人不妨可以嘗試看看。